サプリメント『活用の極意』！

 
システインの食品成分名
システイン(Cys)
システインの食品成分の語意・呼び方・名前の由来
呼び方：システインcysteine
化学式：HS−CH2CH（NH2）COOH　含硫アミノ酸の一つ。
略号：Cys
発見者：C・E.Baumann（1884）がシスチンから発見。
システインの食品成分の解説
システインは分子構造中にＳＨ基（硫黄と水素）を持つアミノ酸で、皮膚や肝臓をはじめとして体内に広く分布しています。
メラニン色素ができるのを抑えることによりシミ・そばかすの改善効果があります。
またシステインは、肝臓においては、代謝酵素を活性化することで有害物の解毒をしたり、エネルギーの産生を手助けして、二日酔・全身倦怠にも効果をあらわします。

システインの働き:
　・美肌効果
　・全身倦怠、二日酔にも良好
　・たばこ、お酒などによる肝臓や脳のダメージを防ぐ
　・紫外線によるシミや肌の荒れやトラブルを緩和
システインの食品成分の類義語・反意語・同義語等
同義語：チオセリンthioserine
システインの食品成分とサプリメントとの関連性について
システインは食品では、柿、栗、大豆、小麦に含まれます。
なかなか食事からはとりにくいので、サプリメントも利用してしっかり摂取しておきましょう。
システインの食品成分と健康・病気等との関連性について
含硫アミノ酸はなかなか食べ物からは摂り難い栄養素です。
十分な量の含硫アミノ酸を摂ることができないとお肌や髪の毛の美しさに悪影響を及ぼします。
体に悪いものを体外に排出する効果も見逃せません。
システインのその他（食品成分の付加説明）
「Ｎ-アセチルシステイン」と「L-システイン」

「Ｎ-アセチルシステイン」は、「L-システイン」の構造的に安定した形のアミノ酸です。非常に似た効果を持ちますが、多少特徴が異なります。
どちらも体内の毒素浄化（タバコやお酒、大気汚染などで体内に溜まった有毒成分を排出する）作用や活性酸素から細胞を守る働きを持ちます。

「Ｎ-アセチルシステイン」
・特にたばこ、お酒、大気汚染により汚れた体内の掃除に強力に働きます。
・体内酵素を守り、活性酸素などによる細胞ダメージを強力に防ぎます。
・感染などによる病気になりにくくします。

「L-システイン」
・皮膚のケラチン質に存在し、爪・肌・髪の主要構成要素となっています。
　そして、皮膚 コラーゲン の生成を助け、弾力を持たせキメを細かくします。
・たばこ、お酒などによる肝臓や脳のダメージを防ぎます。

大きな違いとしては、「Ｎ-アセチルシステイン」は「Ｌ-システイン」よりも体の抗老化作用が強いと言われている点です。
システインの食品成分解説終了
（システイン(Cys)）

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