二重あご解消サプリ！

わたしは以前「美人になるサプリ！」という微妙な極意を書いたことがある。

美人になるサプリ！



これを書いた時に「連作としてこれも書いとかんとな。」と思っていたネタがあったが、今日まで実現出来ずにいた。

その理由はと言えば、


　　このネタを思い出すのは風呂場だけ。
　　　　↓
　　風呂場にはボイスメモが持ち込めない。
　　　　↓
　　風呂を出てスッキリしてさっぱり忘れる。
　　　　↓
　　いつまで経ってもネタ帳に載らない。
　　　　↓
　　風呂に入った時たまに思い出し「今度極意に書こ」と思う。
　　　　↓
　　風呂にはボイスメモが持ち込めない。
　　　　↓
　　風呂を出てスッキリしてさっぱり忘れる。
　　　　↓
　　　　・
　　　　・
　　　　・
というループを20回ほど経験してるうちに、5ヶ月も経ってしまった。

今日はたまたま「ネタは何にすべえか。」と考えながら、午前中にシャワーを浴びたことで思い出し、めでたく公開にこぎ着けたという次第である。





ではいこう。それはタイトル通りの「二重あご解消サプリ」だ！


これは、風呂場で行う簡単ストレッチだ。
（案外メジャーな方法なので、知っている人もいるだろう）
方法は簡単なので、まずはやってみよう！



　　　＜二重あご解消サプリ＞

　　１）顔を斜め上にアゴを上げる。
　┌２）リラックスして変顔マッサージ（変な顔をするだけ）
　│３）真っ直ぐに、めいっぱい舌を出す。
　└４）そのまま5秒〜10秒キープ。
　　５）２〜４を３〜５セット行う。




舌をめいっぱい伸ばした時、あごの筋肉を触ってみると、カッチンコッチンに使われていることが分かるはずだ。舌をめいっぱい出すことで、普段なかなか使うことが出来ないあごの筋肉をしっかり鍛え、たるんだ２重あごを引き締めることが出来るってわけだ。


・カエルかカメレオンになったつもりでめいっぱい舌をのばそう！
・実践中にあごの筋肉を触って「えへへ、カチンコチンだぁ♪」と意識せよ！
・変顔マッサージによるリラックスも忘れるな。　　　　　　　　￣￣
・風呂場以外でやる場合、人に見られないように注意だ。（変な人だよ）
・あごの筋肉が縦ワレする程やってはいけない。（違う生き物になってしまう）

以上の注意点を守って、二重あご解消に取り組もう！





さて、あなたはそれが続けられるか？


つまりシャープな身体は、どんな小さなパーツであれ、やはり筋肉によって支えられているってこと。そしてその筋肉は動かす必要性があれば、日常生活の中でも発達する。　
「筋肉を動かす必要性」ってのが平々凡々生活の我々には難しいのだ。




一見か細い色白な音大生ピアノ科専攻女子20歳のエミちゃん。
超絶技巧のプロコフィエフのトッカータを弾きこなす彼女の細い腕は、指の運動を司る部位（手指筋群）の筋肉のみ、ボディービルダー以上に美しく発達していたりするわけだ。（筋肉を動かす必要性のたまものだね）


そこで！じゅうべえ考えた。（ここがサプリな極意だ）

どうしても二重あご解消したいけど、風呂場での舌出しが続かないあなたは、たとえば、こんな方法で「日常生活の中であご筋肉を使う必要性」を工夫してみてはどうだろう。

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・毎日の歯ブラシの際、舌の汚れを取る為の「舌ブラシ」の使用も習慣にする。
・「舌ブラシ」は使用時、必ず舌を出すことになる。
・この時めいっぱい舌を出し、二重あご解消法のダブル効果を狙う。
・舌もキレイになり、ブラシをする間舌を出すことであご筋も鍛えられる！
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でや？まあまあか？


毎日、嫌でも舌を出す工夫があれば、きっと二重あごは解消だ。
ただし『心の舌』は出しすぎると、二枚舌になっちゃうので注意が必要だよ、
おっかさん。

「あっかんべー」多発して、あごスッキリ美人になろう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　この部分保証はない。

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　◆本日の極意◆　→　二重あご解消の簡単な方法。問題は続ける工夫だ！
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二重あご解消サプリ！　2006/8/9